Mi Carrito
$0,00
Mi Carrito
$0,00

Amaranto: Què es y còmo usarlo

Un alimento muy sano y poco conocido es el amaranto. Al igual que la quinoa, es considerado un pseudocereal por sus caracterìsticas pero con gran cantidad de proteìnas. Este contenido de proteìnas lo hace un excelente alimento para veganos. Tambièn es rico en magnesio, calcio, fòsforo y potasio. Es una excelente fuente de fibras, por...
Leer más

Salsa de nueces deliciosa para aprovechar sus virtudes

Hoy te traemos esta riquìsima receta de salsa de nueces para que toda la familia pueda aprovechar las virtudes de este fruto seco. ¿Querès saber cuàles son? En un completo artìculo de la revista Muy Interesante destaca los siguientes: Mejor actividad cerebral ya que mejora la conexiòn entre neuronas. Es especialmente importante en personas de...
Leer más

Qué comer en una dieta keto

Seguramente querrás saber qué comer en una dieta keto. La dieta keto o cetogénica se basa en favorecer la quema de grasas de manera rápida porque restringe el consumo de hidratos de carbono. Así, estas dietas se caracterizan por menús protagonizados por alimentos proteicos y grasas saludables. Según el sitio Kidshealth «Se llama «cetogénica» porque fabrica cetonas...
Leer más

¿Para qué sirve la canela? Y una receta de yapa

Más de una vez te habrás preguntado para qué sirve la canela, además de para saborizar el arroz con leche. Es que esta especia, proveniente de la corteza del canelo, tiene muchos beneficios para tu salud. Para qué sirve la canela Con tan sólo una cucharada de canela en polvo por día podrás disfrutar de...
Leer más

¿Es buena la leche de almendras?

 Realmente, ¿es buena la leche de almendras? La leche de almendras es la leche vegetal más conocida por ser rica en nutrientes saludables. Mirá cuáles son algunos de los beneficios para la salud de beber leche de almendras Es Nutritiva Es totalmente vegetal, natural y equilibrada, ya que no contiene aditivos ni conservadores. Además es...
Leer más

Trigo burgol para un kibe vegano

El trigo burgol es rico en calcio, nos aporta vitamina A, magnesio y hasta hierro. Lo podemos usar en muchísimos platos, con un uso similar al arroz. Como su nombre lo indica, deriva del trigo, por lo cual está contraindicado para personas celíacas o intolerantes al gluten. De acuerdo a la información de la Red...
Leer más

Alimentos para mejorar el ánimo: 7 recomendados

¿Alimentos para mejorar el ánimo? Sí. Muchas veces los problemas de depresión, malhumor o cansancio se deben a la falta de ciertos nutrientes. Te contamos cuáles no pueden faltar en tu dieta. Nueces Son ricas en vitamina C. La vitamina C bloquea el vanadio, un mineral poco conocido causante de la depresión bipolar. Además, las...
Leer más

Activar semillas y frutos secos: por qué es importante

Al activar semillas y frutos secos estás mejorando la absorción y digestión de estos alimentos, y aprovechando al máximo su potencial. Así, mejoramos el proceso de asimilación de algunos minerales y vitaminas como calcio, hierro, zinc. Ocurre que estos alimentos tienen unos compuestos llamados antinutrientes, sustancias que impiden que animales e insectos se alimenten de...
Leer más

Cómo conservar cereales y frutos secos

Saber còmo conservar cereales y frutos secos es importante para nuestra salud pero tambièn para nuestra economìa. Muchas veces debemos tirar un envase apenas usado por no saber còmo guardarlo. Por supuesto que los riesgos no son los mismos que con productos frescos pero no por eso debemos minimizarlos. Abrimos el paquete, usamos una cantidad y...
Leer más
error: Contenido protegido

Pin It on Pinterest

Share This